１日１投稿、インスタグラムに写真をあげています。８割が花の写真かな。
その日の「気持ち」を一言そえています。

こんにちは！
子どもの育ちを応援します！
一般社団法人そだち 内田淑佳（うちだよしか）です。

何の花かわかりますか？



「ハナミズキ」です。

インスタには花の写真をのせることが多いです。
家の庭に咲く花、
公園や市道に咲く花、
心ひかれる花と出会ったとき
パシャパシャと撮影しています。

そして
インスタグラムには
一言そえています。

その日の自分の「気持ち」や「気付き」
花からもらった「心の動き」などを
言葉にしています。

その時間は
自分をみつめる時間。

ちょっとのこと
なのですが、
自分の中に問いかけること
そして言葉にしてみることは

自分の心が
どんな風に動いているのか
自分でちゃんと確認すること。

私にとって
大事な時間になっています。

この日は
「今の気持ち」と書いていますね。

今の気持ち
どんなかな？

気持ちはいつも
「今」動いている。

過去の気持ちだと思っていることも
実は「今」感じている。

気持ちはいつも「今」

どんな気持ちも
「今の気持ち」

こんなコメントを付けています。

時には
うまく言葉にならなくて
言葉や文字の意味を調べたり
花言葉を調べたりして

また新たな気付きを
もらったりしています。

「ハナミズキ」の花言葉は
「永続性」「私の思いを受けてください」

一青窈さんの「ハナミズキ」の歌詞は
まさにそんな感じですね。

薄紅色の～♪
とありますので
こちらの色かな↓



「ハナミズキ」の花の色は
白、ピンク、赤と三色あります。

 

ちなみに
「持続性」という花言葉のある「モクレン」も近所の公園にあります。
木（花）も花言葉も似ていますね。
↓



↑YouTube動画
『癒し』とは～お疲れ 回復してね～
を撮影したときの写真です。
https://www.youtube.com/watch?v=lGdN_0hS7eg&t=28s

そして、
インスタグラムに投稿している
「今日の一言」を
Be yourself（あなたらしく いてね）と題して
１分前後の動画にしています。
よかったら観てください↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLAzg8it3G3ZvsbgrnBR-ceJW1nXjjNtSC

 

インスタグラムのページはコチラ↓
https://www.instagram.com/uchidayoshika/

自分を自分で応援する言葉を
つづっていますが
時々
「励まされました」
「元気もらいました」
「素敵な言葉ですね！」などなど
嬉しいコメントも頂くようになり、

それぞれの
“自分らしさ”への
応援になるといいな、と
思っています。

これからも
感謝の気持ちを込めて
私の言葉を伝え続けていきます！

 

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一般社団法人そだち
代表＆心理・保育研修講師
内田淑佳（うちだよしか）

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