私たちにとって大事なことは
「ありのまま」の自分を愛おしく感じること。

こんにちは！
子どもの育ちを応援します！
一般社団法人そだち内田淑佳（うちだよしか）です。

「ありのまま」の大切さを発信していきます












自己回復力、自然治癒力
というものです。

これらの力は、リラクゼーション（休息）の中で発揮されます。
風邪をひいたら栄養とって寝る！ですよね。

心のお疲れも同じです。

子どものぼーーーっとする時間大事にしてください。

大人もリラクゼーション（休息）の時間を持ちましょう。

休んでいるつもりなのにイライラする、疲れがとれない、スッキリしない、悩みが重い…
そんな時は休み方が間違っています。

リラックス出来ていないのです。

 



『蟻のママ劇場』では、これからも「ありのまま」の大切さをお伝えしていきます！

　よかったらYouTube「一般社団法人そだち」にチャンネル登録お願いいたします！！




一般社団法人そだち
代表＆心理・保育研修講師
内田淑佳（うちだよしか）

Follow @UchidaYoshika

「一般社団法人そだち」公式LINE
悩みごと、相談などメッセージしてください！