- メンタルマネジメント講座
- 「感情」は、生きるための大切な「反応」です。
どんな「感情」も「自分」のために「必要だから」生まれてくるものです。
たとえストレスや悩みであっても、決して悪者扱いしないでください。
「心」は「自分」にしか守れない「唯一無二」の「自分」です。
感じる心はいつも「自由」です。
悩みや不安、イライラの「生まれ方」を知り、
「自分」が「自分」を応援することが出来れば、
モノの見え方も感じ方も変わります。
感じ方がかわれば、世界が変わるのです。
私と一緒に
「心」を「大切にする」ことの本質を
確かめませんか?
※スマートフォンでご覧の場合、リンク先から「グループレッスン」に進んでください。
Menuメンタル部門
-
内容
※ストレスマネジメント【基礎】
※コミュニケーション
※モチベーション
※アンガー(怒りの感情)マネジメント
※自信の持ち方~自己肯定感を高める~
※アートセラピー体験~ぬり絵体験~
※アートセラピー体験~コラージュ体験~
詳しくは、こちら のページをご覧ください。
※Zoomでの受講もできます。